Praktijk Hemera | Psychologenpraktijk
1038
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-1038,ajax_updown_fade,page_not_loaded,smooth_scroll,

Wandeltherapie en coaching voor bedrijven, particulieren en via de huisarts
Samen buiten wandelen en de natuur inzetten komt in elke behandeling of coaching aan de orde. Het liefst zoveel mogelijk en in overeenstemming met de hulpvraag of coachvraag.
Wat is wandeltherapie en coaching bij Psychologenpraktijk Hemera?
We wandelen op de hei of in het bos om belangrijke kwesties die voor jou spelen te bepreken. We zetten dus letterlijk en figuurlijk stappen richting jouw herstel en ontwikkeling.

Onderzoek geeft telkens weer aan dat bewegen gezond is, niet alleen voor het lichaam maar ook voor de geest. Therapie en coaching blijkt zelfs effectiever te zijn als daarnaast ook aan beweging wordt gedaan. Vanuit dit principe is wandeltherapie en coaching ontstaan en de resultaten zijn indrukwekkend!
Tijdens wandeltherapie en coaching word je uitgedaagd om anders te (leren) denken, je grenzen te verleggen en te gaan voelen wat er speelt.

Voor wie?

Therapie of coaching in de natuur is voor iedereen. Voor een advies op maat: info@praktijkhemera.nl of 0623368404.

-burn out (werkgeverstrajecten mogelijk)

-hoogsensitiviteit -

-stemmingsklachten, (lichte) depressie/somberheid.

-angst of paniekklachten.

-studieproblemen

-levensfase problematiek/zingeving (werk-prive vraagstukken, wat wil ik?).
-rouw en verlies.
-ontwikkelvragen rondom zwangerschap, bevalling, ouderschap.

Vaak zijn een aantal verhelderende wandeltherapie gesprekken al voldoende om vervolgens zelfstandig verdere stappen te zetten.

Waar?
Mijn praktijkruimte bevind zich in het groene Gooi. In de regel spreek ik af met mensen in het Goois Natuurreservaat. Bij extreem slecht weer of als de client en ik het nodig vinden, spreken we af in mijn praktijk.